生活リズム正常化計画
ここ二日バイトで6時起きが続いたので、生活リズムがなおった。
と思いきや、まったく治らなかった。
なぜか?
理由は簡単
3時まで寝れない→よって3時間しか寝れない→バイトで眠い→
でもバイトなので寝れない→帰るまで耐える→帰ってきてから爆睡→
中途半端な時間に起きる→3時まで寝れない。
つまり駄目ループです。
どうやったら治りますかね?
もうあきらめるしかないですかね。
とにかく明日は野球です。
寝ないで行くわけにはいかんのです
四の五の言わずに根性で寝ます。
ここ二日バイトで6時起きが続いたので、生活リズムがなおった。
と思いきや、まったく治らなかった。
なぜか?
理由は簡単
3時まで寝れない→よって3時間しか寝れない→バイトで眠い→
でもバイトなので寝れない→帰るまで耐える→帰ってきてから爆睡→
中途半端な時間に起きる→3時まで寝れない。
つまり駄目ループです。
どうやったら治りますかね?
もうあきらめるしかないですかね。
とにかく明日は野球です。
寝ないで行くわけにはいかんのです
四の五の言わずに根性で寝ます。